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新鲜无花果汁味甜甘旨道清香,是一种可以直接吃的生果,在购买新鲜无花果往后,用清水把它洗净,去掉毛面的一层薄皮直接食用它里面的紫赤色果肉就可以。其他新鲜无花果还可以和其他生果分配在一起榨作用汁供人们饮用,在做好果汁往后加适量的蜂蜜调味味道会更加诱人。
竹荪富含氨基酸,还有蛋白质、矿物质、碳水化合物、维生素等营养物质,是食疗佳品,可以镇痛、补气和降血压,长时间食用还能调整中老年人血脂,可治痢疾、牙痛、支气管炎、风湿病、白血病和妇科病等。